Security Safety Center vous propose son:

Module « Le Stress»

Programme de cours –  4 heures ( 4heures théoriques, 1 heure de pratique):

Théorie    -        Echange d’expérience vécue dans le stress. -        Définition du stress. -        Trouble lié au stress -        Le stress dans la vie privé et professionnel. -        Traitement du stress. -        Question-réponse, débat, échange.

Pratique :   -        Petits exercices de relaxation   -        Etc.

En déplacement ou dans notre centre de formation